|
Ну вот,два дня вес стоял на месте, а теперь пошел в верх.Заморачиваться пока не буду,подожду пару дней.
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 46,18g | Carbh: 259,38g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Красное Яблоко, Fish House Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морская Капуста, Пшено. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морская Капуста, Пшено, Fish House Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб, Fish House Крабовые Палочки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Перекресток Виноград Белый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|