Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 82,64g | Carbh: 38,04g.
Desayuno: Буше Лапландский Хлеб, Мясная Лавка Салями Элитная, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Перекресток Оладьи Печеночные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Лапландский Хлеб. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|