Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 108,81g | Carbh: 360,74g.
Desayuno: Повидло Яблочное, Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Творог 5%. Almuerzo: Пангасиус, Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Гречневый, Настоящие Макароны. Cena: Яблочный Сок, Виски, Хлеб Гречневый, Морковь по-Корейски, Семга Слабосоленая, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Яблоки Сушеные. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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