Diario de mad_erika, 10 dic. 19

Perfil de mad_erika | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

поке с лососем) челенж - до нового года без доставок еды. если доставка не идет к тебе, то ты готовишь ее сам))

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:

1399 kcal

Grasa: 88,17g | Prot: 60,90g | Carbh: 99,63g. Desayuno: Пятерочка Хурма, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Хурма. Cena: Yami Yami Поке с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Хурма. más...

148 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

112 Seguidores Apoyo

Comentarios

Очень вкусно 🤤 можно рецептик 🤗?

11 dic. 19 por el miembro: Karymba

Рис отварить как на роллы. Лосось замариновать с соевом соусе. Огурчики, авокадо, нори (по 5 грамм сейчас продаются) Заправляла я ореховым соусом Сэн сой👌🙂

11 dic. 19 por el miembro: mad_erika

Спасибо только что приготовила !)) почти как у вас 👍

11 dic. 19 por el miembro: Karymba

Поддерживаю😁 до нг, никаких доставок еды))

11 dic. 19 por el miembro: Kosa_ska

Посмотрела как поке приготовила Karymba и поняла, что это роллы на минималках😆😆

11 dic. 19 por el miembro: mad_erika

Мм, как раз все ингредиенты есть, завтра тоже буду делать поке 🤤

11 dic. 19 por el miembro: Kosa_ska

Теперь нужно научиться мужу делать пиццу как в доставке😆😆

11 dic. 19 por el miembro: mad_erika


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mad_erika

Ver la Historia Completa

Diario de mad_erika, 10 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mad_erika