Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 95,17g | Prot: 155,30g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Яблоко, Дикси Груша Конференц, Бердюжье Творожная Масса, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Almuerzo: Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рема Хлеб "Фитнесс". Cena: Запеченная или Жареная Пикша, Сырная Лепешка, Лисички Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Муравейник. Pasa Bocas / Otros: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|