Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2206 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 94,79g | Carbh: 306,19g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Ciambelle (Semplici), Mostaccioli, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Olive Nere, Uovo, Barilla Spaghettini N.3, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3. Pasa Bocas / Otros: Miele, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Caco Mela. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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