Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 99,02g | Prot: 55,66g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Lauch, British Smoked Back Bacon, Champignons, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Bratwurst, Bofrost Backofen-Kroketten. Cena: OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Zwiebeln, Rote-Bete Rohe . más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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