Diario de _qwwwp_, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1182 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 81,16g | Carbh: 92,24g.   Desayuno: Вкуснотеево Кефир 1%, Семечки, Помидоры Черри, Белковый Омлет. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе на Гриле, Махеевъ Хрен Столовый, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: Plesk Кижуч Слабосоленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вода, Вода, Семечки, Яшкино Жевательный Мармелад, Вода, Вода. más...
464 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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