Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 138,65g | Carbh: 218,81g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Кофе, Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Цельное Молоко, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Almuerzo: Булгур (Вареный), Тыква, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Курага, Сметана 15%. Cena: Свекла Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Рыба под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Зерновой, Чай, Помидоры Черри, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|