Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 64,42g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Aldi Porridge Klassisch, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli, Kaffee, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Kochbeutel Reis, Ratatouille, Rote Paprika. Cena: Schinken, Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Früchtetee, Früchtetee. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Croissants, Kiwi, Clementinen. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnecki 63
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