Diario de Mel87Mel, 12 dic. 19

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Brutto ma buono!! Pranzo dolce!!!

✨ Porridge alla barretta proteica ✨

50gr farina avena
150gr latte magro proteico al cioccolato
1 barretta proteica crunchy e buonissima a pezzi dentro e fuori

Topping con 10gr chocobutter bianco e 5gr burro arachidi

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

1377 kcal

Grasa: 57,00g | Prot: 66,05g | Carbh: 149,09g. Almuerzo: Burro Cioccolatoso Arachidi, Prozis Chocobutter White Chocolate, Barretta Joy Migros Caramel, Drink Pro Ciocco Migros , Prozis Avena Istantanea . Cena: Drink Pro Ciocco Migros , Pane Migros Alpi , Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Realforno Amaretti Morbidi, Crema Già Pronta Tiramisù Migros . Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Cioccolatino, Amica Chips La Classica, Caramella Dura. más...

1523 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios

Dimenticavo: fatto al Microonde in 3 minuti 575 calorie 19 G 60 C 45 P

12 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

Oggi vi odio tutti 🤣🤣🤣 stasera ve la faccio pagare a riso cantonese homemade e burrata xkè sono tutti li i miei grassi della giornata

12 dic. 19 por el miembro: p*rita

Burrataaaaa È una vita che non mi capita di mangiarla 😋😋

12 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

Ahahah 😈 (risata malefica) 👩🏼‍🔬🥴🤪

12 dic. 19 por el miembro: p*rita

Attendo video di quando la tagli 😂

12 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

🤤 diamine io non devo più entrare qui tra un pasto e l'altro altrimenti arrivo a quota 5000 giornaliere 🤣

12 dic. 19 por el miembro: p*rita

🙈🙈🙈🤣

12 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

certo che queste cosine fanno venire voglia di farle e di... mangiarle subito!!!😊😊

13 dic. 19 por el miembro: dellellis gianna

Grazie cara Gianna! Era bruttino ma buono e goloso 😋

13 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel


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