Diario de Pâmela Wienskoski, 12 dic. 19

Resumo de hoje: 12/12/2019 😉💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
825 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 56,20g | Carbh: 68,98g.   Desayuno: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Requeijão Cremoso Light, Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Café, Nuts Bar Castanhas e Chocolate . más...

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