Diario de zxz82, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
2253 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 291,99g | Carbh: 170,86g.   Desayuno: Куриное Филе на Пару, Гречка. Almuerzo: Куриное Филе на Пару, Свекла Вареная. Cena: Агрокомплекс Сметана 15%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Снежок, Мандарины, Зеленое Яблоко. más...
2405 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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