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1146 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 48,46g | Carbh: 165,56g.
Desayuno: Kurma, Kelapa, Quaker Oat, Apel. Almuerzo: Wortel, Tomat Merah, Mayones, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kraft Singles , Van Houten Cocoa Powder, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Granola, Chia Seed, Quaker Oat, Semangka. más...
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Peso Histórico de ninasaja
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