Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 40,67g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Subway Сабвей Клаб, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой. Almuerzo: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Мандарины, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Cena: Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Рот Фронт Халва с Миндалем, Мандарины. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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