Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 141,79g | Carbh: 260,70g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Farina di Avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pasta di Semola, Daily Bread Pane di Segale, Baresa Olive Nere alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta Salata. Cena: Prosciutto Cotto, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pasta di Semola, Pane tipo Rosetta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giofitness80
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