Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 91,55g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Яшкино Ирис Нота Бум, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Cena: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Какао. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Яшкино Ирис Нота Бум, Мандарины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|