Diario de Lucy Annie, 13 dic. 19

Jantar: última refeição do dia. Fígado de galinha + brócolis + água com limão (com adoçante stevia).

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1402 kcal Grasa: 112,87g | Prot: 81,81g | Carbh: 17,58g.   Desayuno: Magro Sal Light, Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Limão, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozido. Cena: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Molho Pesto, Requeijão, Ovo de Codorna. más...
2182 kcal Ejercicio: passos - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Correr 9"/km - 36 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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13 dic. 19 por el miembro: PatríciaRuiz

     
 

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