Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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159,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 114,62g | Carbh: 203,84g.
Almuerzo: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Cena: Sensations Angus Beef Burger, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Original Two-Bite Brownies, Cream Cheese , Flour Tortillas , Lowfat Breakfast Tart, Cupcake with Icing, Coffee with Cream and Sugar. más...
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4337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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