Diario de alohaerba92, 14 dic. 19

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La colazione é servita.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:

2458 kcal

Grasa: 55,07g | Prot: 146,28g | Carbh: 316,57g. Desayuno: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Lattosio MIO. Almuerzo: Tartufi Fondenti 85% Perugina MIO, Sale MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Cena: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. más...

3070 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Grande, mangiale due fette biscottate eh...💪🏼💪🏼

14 dic. 19 por el miembro: Cesa 4

Babele.

14 dic. 19 por el miembro: Federico Cecca

😲

14 dic. 19 por el miembro: Barbyna

Fede biblico stamattina...🤣🤣

14 dic. 19 por el miembro: Cesa 4

Son giusto un centinaio di carboidrati alla fine, però con qualche fibra utile che altrimenti non avrei recuperato da nessuna parte 🙈 dalla colazione si va direttamente a cena quando e se mai riuscirò a tornare a casa oggi 🤦🏻‍♂️

14 dic. 19 por el miembro: alohaerba92


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