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14 dic. 19
Diario de p*rita, 14 dic. 19
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buongiorno
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2019:
2179 kcal
Grasa: 58,59g | Prot: 93,33g | Carbh: 315,16g.
Desayuno:
Perugina Le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Emilia Crema Fondente, Milk Kefir Bianco Naturale, Torta Nik Impasto, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink.
Almuerzo:
Focaccia, Pane di Segale, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno.
Cena:
Torta Nik Impasto, Optimi Crema Zabaione con Marsala, Tè Verde, Barilla Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Lindor, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Zucchero.
más...
500 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
Uh? Così poco? Hai intenzioni bellicose durante il resto della giornata? 😆
14 dic. 19 por el miembro:
Forrest73
Più o meno. Pranzi da battaglia
14 dic. 19 por el miembro:
p*rita
Cmq forrest, sono 600 cal circa 😉
14 dic. 19 por el miembro:
p*rita
😳 Ma per la bevanda??? E cosa c’è nella tazza? È di più della mia solita colazione 😅
14 dic. 19 por el miembro:
Forrest73
Ti mando lo screen
14 dic. 19 por el miembro:
p*rita
Cmq la bevanda era da dividere mezza oggi e mezza domani
14 dic. 19 por el miembro:
p*rita
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