Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 72,10g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: ICA Fläskfilé , Peka Rotfruktsgratäng. Almuerzo: Lönnsirap, Amerikanska Pannkakor. Cena: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kalops. Pasa Bocas / Otros: Ahlgrens Bilar. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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