Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3442 kcal
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Grasa: 159,78g | Prot: 143,28g | Carbh: 374,84g.
Desayuno: Coffee, Cornmeal Mush made with Milk, Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tortilla Corn Chips, Banquet Bacon Mac & Cheese, Peanut Butter. Cena: Chocolate Coated Chocolate Fudge. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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