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Resumo de hoje: 15/12/2019 😉💪🏻
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495 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 55,51g | Carbh: 43,67g.
Desayuno: Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi, Alface, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: LeitBom Leite Desnatado, Performance Nutrition Puro Whey Performance. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Abacaxi. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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