|
🙏🙏🙏Спасииибо мой любимый отзывчивый организм ! Я знаю как тебе тяжело, но мы вместе справимся, с нами ведь ещё Сила воли, (Ей отдельная благодарность), безумное желание, прекрасный FS и твёрдая уверенность в том, что всё получится!
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 93,77g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ (19г), Большая Кружка Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Трюфельный Пай. Almuerzo: Sula Леденцы, Break Молочный Шоколад с Кусочками Апельсина, Лимона и Миндалем, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Cena: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клементины, Цукаты, Лимон, От Мартина Семечки Солёные Белые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|