Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JoeyThePotato
Diario
16 dic. 19
Diario de JoeyThePotato, 16 dic. 19
Perfil de JoeyThePotato
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Lost weight on a bulk😥😥
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2019:
1165 kcal
Grasa: 45,12g | Prot: 120,44g | Carbh: 101,89g.
Desayuno:
No Name Tomato Sauce, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Cheddar Cheese , Tomatoes, Knorr Aromat, Cucumber (with Peel), Egg (Whole), Reboost Tropical Crush Sugar Free, Bananas.
Almuerzo:
SPAR Fat Free Fresh Milk, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix.
Pasa Bocas / Otros:
Precision Health Whey, Precision Health Whey.
más...
1715 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I wish I had your problem 😂
16 dic. 19 por el miembro:
Pascoal777
well done!
16 dic. 19 por el miembro:
Capie2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JoeyThePotato
Ver la Historia Completa