Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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419 kcal
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Grasa: 9,16g | Prot: 55,84g | Carbh: 27,56g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), YELLOW ONION, ground beef. Cena: tomato, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: apple cider vinegar. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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