Diario de 치요츠리, 16 dic. 19

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944 kcal

Grasa: 71,49g | Prot: 38,38g | Carbh: 41,64g. Almuerzo: 장조림, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 익힌 브로콜리 (생야채), 방울 토마토, 찐고구마, 양배추찜, 연근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 명란젓. más...

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Comentarios

연근은 생으로 드시는거에요?

16 dic. 19 por el miembro: ○김블리○

데친 연근을 올리브유에 살짝 구웠어요! 소금 뿌리면 휴게소 알감자같은 맛이 나요^^

17 dic. 19 por el miembro: 치요츠리

오~~좋은팁 배워가네용ㅎ저도 다음에 해먹어 봐야겠어요ㅋㅋ

18 dic. 19 por el miembro: ○김블리○


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