Diario de p*rita, 16 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1839 kcal Grasa: 61,72g | Prot: 111,86g | Carbh: 197,07g.   Desayuno: Milk Kefir Bianco Naturale, Parmalat Latte Calcium Plus, Tè (Infuso), Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Top Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Bulghur, Selex Lenticchie Mignon. Cena: Perugina Le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Selex Semi di Canapa Biologici, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Caco, Aia Bigger XXL, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Frutti del Benessere Sport Mix, Alpro Avena. más...
79 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
tutto molto in tinta 
16 dic. 19 por el miembro: eraeleo
Ahahah. Ho guardato un po' la foto, mica avevo capito xkè è stato totalmente casuale 😅 
16 dic. 19 por el miembro: p*rita
Cotoletta???? 
17 dic. 19 por el miembro: kiakross90
👍 
17 dic. 19 por el miembro: p*rita
Fatta tu? 
17 dic. 19 por el miembro: kiakross90
Certo, un filo d'olio e lho cotta io 😅 
17 dic. 19 por el miembro: p*rita
Impanatura invece?? 
17 dic. 19 por el miembro: kiakross90
Aia 🤭 cmq quando la faccio io metto e piatti 1 con uovo sbattuto, sale e rosmarino, l'altro con pan grattato, farina e noce moscata 🤪 
17 dic. 19 por el miembro: p*rita

     
 

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