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Resumo de hoje: 16/12/2019
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805 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 79,89g | Carbh: 64,53g.
Desayuno: Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Palmito, Broto de Feijão, Cenouras, Beterrabas, Repolho Refogado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Cena: Performance Nutrition Puro Whey Performance, LeitBom Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Maxi Sport Protein, Tirol Iogurte Desnatado com Mel, Mamão Formosa. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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