Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 115,49g | Prot: 159,11g | Carbh: 274,72g.
Desayuno: Ашан Гранат, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, ОвсяноБлин простой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fitness Formula Collagen Formula 3000, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Almuerzo: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Каждый День Пахлава, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Пахлава, Каждый День Пахлава, Пироженное "Нутелла". Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Магнит Хурма, Творог, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|