Diario de Schnecki 63, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1206 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 36,61g | Carbh: 89,50g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Cena: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Elbtal Rosenkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Whisky, Whisky, Whisky, Früchtetee. más...
2049 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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