16 de dezembro JI Fisiológico de 12h. JI Metabólico de 15h
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1489 kcal
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Grasa: 117,30g | Prot: 84,79g | Carbh: 21,20g.
Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Morangos, Brócolis Cozido, Fígado de Galinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bretzke Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
passos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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