Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 99,67g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Yakult Yakult, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Lindt Excellence 90% Cacao. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Orogel Finocchi Gratinati, Saltimbocca. Cena: Wasa Integrale, non solo BUONO Tortellini Prosciutto Crudo, Dole Banana. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 26 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 58 minutos, Baño - 31 minutos, Cocinar - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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