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!!! Nu är det bara att behålla detta över julen....
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 58,99g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Ärtprotein, Soygurt Naturell, Chiafrön, Havregryn, Banan, Jordnötssmör. Almuerzo: Oatly Imat Fraiche, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Anamma Sojakorv, Vitt Ris, Blandad Sallad. Cena: Honung och Senapsdressing, ICA Gott Liv Vego Schnitzel, Risenta Solrosfrön , Risenta Solrosfrön , Blandad Sallad, Tomater, Gurka (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Göteborgs Singoalla, Annas Pepparkakor. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
18 dic. 19 por el miembro: Uggly1
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