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✨ fusilli integrali con tacchino croccante ✨ 85gr fusilli 130gr affettato tacchino 40gr Philadelphia 20ge grana
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1749 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 138,85g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Prussien Coop . Almuerzo: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Philadelphia Protein, Don Pollo Migros Tacchino, Fusilli Integrali Migros. Cena: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Tonno Rosa Migros , Broccoli Congelati Migros , Gnocchi Patate Migros M. Pasa Bocas / Otros: Perugina Pistacchio Croccante, Prussien Coop , Yogurt Oh Caffè , Caramella Dura, Snickers Snickers Miniatures. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Anche se in ritardo buon appetito 😋
18 dic. 19 por el miembro: wertyuii
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18 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel
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