Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 59,76g | Carbh: 97,94g.
Desayuno: Embasa Salsa Catsup, Kirkland Signature Aceite de Semilla de Uva, Café, Tortillas de Maíz, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Huevo. Almuerzo: Sushi, Ceviche de Pescado, Frijoles Blancos (Cocidos), Chata Frijoles Puercos , Doña Jovita Marlin, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Papa Dulce, Marinela Pingüinos . más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 18 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de teresagalarza
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