Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 46,88g | Carbh: 256,38g.
Desayuno: Tahu Isi, Telur Asin, Tempe Orek, Nasi Uduk. Almuerzo: Sawi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi-cumi, Lobak Dimasak, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), ABC Saus Sambal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Nabati Cheese Wafer, Nanas Potongan (Manis, Beku), Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreadwi
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