Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 124,08g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: 동그랑땡, 수제버거. Almuerzo: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Cena: 닭강정, 마이프로틴 Impact Whey Protein, 서울우유 저지방우유. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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