Diario de 치요츠리, 20 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1256 kcal Grasa: 91,11g | Prot: 66,69g | Carbh: 56,31g.   Cena: 아보카도, 마이노멀 버터 말차, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 시금치, 연어구이, 소갈비살, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 연근, 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 계란, 방울 토마토, 아스파라거스. más...

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