Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 252,30g | Prot: 125,05g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노, 웨스트골드 무염 버터, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란, NOW 오메가-3, 뉴스킨 라이프팩. Almuerzo: 아메리카노, 골든천 무염 포션버터, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란. Cena: 삼겹살, 종근당건강 유산균, 뉴스킨 라이프팩, NOW 오메가-3, 종근당건강 칼슘마그네슘. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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