|
|
1170 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 59,09g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Финик, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Курабье, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Финик, Курица на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Чай, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Финик, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Финик, Омлет с Молоком. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Куриная грудка со сметаной и помидоркой в мультиварке, тыква на пару, 1/2 огурца, 1/2 помидора
20 dic. 19 por el miembro: natalikiller
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalikiller
|