Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 68,84g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Chia Seed, Lemon, Kurma. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel, Nanas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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