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Tips tidur dibawah jam 10 malam please
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 29,73g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Pisang, Teh Hijau, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Pedas. Almuerzo: Teh Hijau, Pisang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: HiLo Active Chocolate. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina10
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