Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 60,07g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Растительное Масло, Капуста, Любятово Крекер с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тобус Хлеб Украинский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Комплекс - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilithmarina28
|