Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 124,77g | Prot: 119,40g | Carbh: 308,13g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Zuppa di Lenticchie. Cena: Maionese Light, Cameo Pizza al Salame, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte Mandorla, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Bresaola, Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta, Danone Hipro. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miky89bs
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