Diario de natalikiller, 21 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
970 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 68,83g | Carbh: 99,16g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Schneekoppe Клубничное Варенье, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. más...
2093 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natalikiller


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.