Diario de deepak nanda, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
2587 kcal Grasa: 134,99g | Prot: 100,28g | Carbh: 255,45g.   Desayuno: Plain Toffee, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Milk (Whole Milk, Dry) , Corn Muffins , Palak Paneer. Cena: Palak Paneer, Sugar, Milk. Pasa Bocas / Otros: Kala Chana, Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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