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shiraiyuki
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22 dic. 19
Diario de shiraiyuki, 22 dic. 19
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Lunch hari ini... Meskipun sayurannya hambar yang penting ayamnya enak... ^_^
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, 22 diciembre 2019:
961 kcal
Grasa: 31,85g | Prot: 48,68g | Carbh: 116,01g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Pisang).
Almuerzo:
Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Chicken Breast.
Cena:
Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds.
Pasa Bocas / Otros:
Wings Food Potabee.
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Comentarios
mbak itu wortelnya diapain. mentahkah?
22 dic. 19 por el miembro:
ameliawidya
@amelia: cuma direbus aja kok...
22 dic. 19 por el miembro:
shiraiyuki
Kayaknya enak mbak
22 dic. 19 por el miembro:
ameliawidya
bumbu ayamnya apa mbak ?
23 dic. 19 por el miembro:
susantilathifaulfi
@susanti: cuma bubuk bawang putih, kaldu jamur, garam dikit, merica, trus didiemin agak lama biar meresap trus dipanggang...
24 dic. 19 por el miembro:
shiraiyuki
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