Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 101,26g | Prot: 165,33g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Fitness Formula Collagen Formula 3000. Almuerzo: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Мясновъ Манты, Мясновъ Манты, Milka Шоколад Цельный Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Творог, Fitness Formula Collagen Formula 3000, Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|